Lasagnes végétariennes de Saint Jean
Temps de préparation environ 30 minutes
pour 6 personnes
Ingrédients
1 bel oignon
3 carottes
1 demi courge
3 tomates ou 1 pot de tomates concassées
1 poivron rouge 1 gousse d'ail
sel, poivre, origan
fromage râpé
crème de soja, riz, ou crème fraîche
environ 18 pistils de safran de Saint Jean
1 boîte de lasagnes ( 15 plaques )
Préparation
1/Dans un récipient hermétique, faire infuser le safran dans la crème pendant environ 30 minutes.
2/pendant ce temps, émincer l’oignon, couper la courge en petits cubes, la tomate en quartiers et émincer les carottes et le poivron
3/faire chauffer un fait tout avec une cuillère d’huile d’olive, y faire dorer l’oignon, puis la courge et le poivron et ajouter la tomate et l'ail quand le reste commence à fondre.
4/entre temps dans un plat à lasagnes ( rectangulaire ) y mettre un filet d’huile et placer la première rangée de lasagnes.
5/quand les légumes sont bien fondants, y ajouter la moitié de la crème infusée de safran et mélanger.
6/ Disposer le mélange de légumes sur la première rangée de lasagnes, puis ajouter une nouvelle rangée, continuer en terminant bien évidemment par les lasagnes.
7/Arroser généreusement la préparation avec l'autre moitié de crème infusée, recouvrir avec le fromage râpé, saler, poivrer et saupoudrer d’origan.
8/Mettre au four préchauffé à 180°c pendant 40 minutes
Accompagner d’une bonne salade verte, ou de la mâche.
Velouté de carottes
Temps de préparation environ 30 minutes
Pour 4 à 6 personnes
Ingrédients
4 poireaux
4 œufs
Pâte brisée
25cl de crème de soja
Sel et poivre
Sauce au safran de la Mère Mathilde (voir plus haut)
1/ Couper les poireaux en petits tronçons, les cuire
6 min à la vapeur
2/ Dans un récipient,
mélanger les œufs et la crème de soja, puis saler et poivrer
3/ Faire précuire la pâte brisée à 180°c pendant 8 min
environ
4/ Répartir les poireaux cuits sur la pâte, puis recouvrir de la préparation œufs/crème soja
5/ Etaler la sauce au safran
6/ Enfourner à 180°c pendant 30min
Ingrédients
1 kg. de poireaux
½ litre de lait
2 briquettes de crème bio ( soit de riz, avoine, soja )
1 infusion de safran avec 3 pistils *
Préparation
1/Faire revenir les émincés de poireaux doucement dans 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
2/Ajouter doucement le lait
3/Ajouter l’infusion de safran (infusion de safran dans une cuillère à soupe avec
lait froid, 6 à 12heures)
lait chaud, au moins 30 minutes
4/Cuire doucement pendant 1 heure
5/Saler, poivrer, ajouter 1 pincée de piment d’espelette
Tarte aux poireaux épicée
Temps de préparation environ 30 minutes
Pour 4 à 6 personnes
Ingrédients
4 poireaux
4 œufs
Pâte brisée
25cl de crème de soja
Sel et poivre
Sauce au safran de la Mère Mathilde (voir plus haut)
1/ Couper les poireaux en petits tronçons, les cuire 6 min à
la vapeur
2/ Dans un récipient, mélanger
les œufs et la crème de soja, puis saler et poivrer
3/ Faire précuire la pâte brisée à 180°c pendant 8 min environ
4/ Répartir les poireaux cuits sur la pâte, puis recouvrir de la préparation œufs/crème soja
5/ Etaler la sauce au safran
6/ Enfourner à 180°c pendant 30min
Tortilla safranée
Temps de préparation environ 30 minutes
Pour 4 à 6 personnes
Ingrédients
400gr de pommes de terre
6 œufs
2 oignons jaunes
persil
15 à 20 pistils de Safran de St Jean
Sel et poivre
1/ Dans un bol, laisser infuser les pistils de safran dans les œufs battus ( pendant 20 minutes
minimum), ensuite ajouter le persil émincé, puis saler et poivrer
2/ Eplucher et couper les pommes
de terre en rondelles, et émincer les oignons
3/ Dans une poële, faire chauffer un filet d'huile d'olive, puis, y faire dorer les légumes
4/ Verser les oeufs sur la préparation, laisser cuire environ 7min puis retourner la tortilla à l'aide d'une assiette ou d'un
couvercle, et laisser cuire à nouveau 7min
5/ Accompagner la
tortilla d'une salade verte
Velouté de courge au safran
Recette proposée par Anthony Depret
Temps de préparation environ 30 minutes
Pour 4 à 6 personnes
Ingrédients
1 belle courge musquée de provence ou butternut
15 à 20 pistils de Safran de St Jean
½ litre de lait de riz ou soja
Sel et poivre
1/ Dans un bol, laisser infuser les pistils de safran dans ½ litre de lait de riz ou soja ( pendant 20 minutes minimum)
2/ Eplucher et vider la courge, puis la couper en morceaux grossiers
3/ Dans une marmite, faire chauffer un filet d'huile d'olive et faire revenir quelques instants les morceaux de courge.
4/ Verser ½ verre d'eau sur la préparation et laisser cuire 20 minutes environ.
5/ Lorsque la courge est fondue, ajouter le lait infusé de pistils de safran, puis laisser chauffer.
6/ Mixer le velouté à votre convenance et assaisonner avec sel et poivre.
Proposée parAnthony Depret.
Préparation : 5 mn
Cuisson : 30 mn
Ingrédients (pour 4 personnes) :
-ravioles de Royan 4 plaques
- 200gr de fromage râpé
- 100cl crème fraîche ou crème sojaliquide
- une dizaine de pistils du safran des Rochers
de Saint Jean
- sel
- poivre
Préparation :
Préchauffer le four à 180°C – 200°C (Th 6-7), (la température sera moins élevée pour une cuisson à four ventilé et la cuisson plus rapide).
Préparer la sauce au safran :
- faire infuser une dizaine de pistils de safran des Rochers de Saint Jean à froid dans 100 cl de crème liquide de soja, pendant trente minutes au réfrigérateur ( recouvert ).
Ajouter quelques pincées de sel et de poivre puis mélanger avec une fourchette.
- Disposer dans le fond du plat à gratin une plaque de ravioles.
- Arroser de la préparation au safran, puis répèter l'opération jusqu'à la dernière plaque
- Recouvrir complètement la dernière plaque de ravioles avec la
sauce.
- Recouvrir le tout de fromage râpé.
- Et enfin, enfourner pour 30 mn à mi-hauteur.
Paella de San Juan
Recette proposée par Richard Desanti
Pour 10 personnes,
Temps de préparation environ 3h
Ingrédients
1 kg de riz long cuisson normale
1 kg de moules d'Espagne
300 g de coques (les faire tremper 1h dans l'eau douce)
20 belles gambas crues
10 belles langoustines crues
500 g de Supions
500 g de ronds d'encornets
1 kg de belles tomates mûres
1 beau poivron rouge et 1 vert
300 g de petits pois frais à cuire dans une eau salée 15 mn
1 gros oignon jaune
1 belle tête d'ail violet plus 4 gousses
30 à 40 pistils de Safran de St Jean
1 beau bouquet de persil plat
Sel et poivre du moulin
10 pilons de poulet
500 g de rôti de porc dans l'échine coupé en gros dés
Quelques rables de lapin pour les amateurs...
Préparation:
1/ Ouvrir les moules dans une cocotte à feux vif et séparer
la coquille vide de la pleine puisréserver au frais.
Conserver le bouillon recueilli et faites y infuser le Safran, hors du feu,pendant que le bouillon est chaud, il refroidira
avec le safran à tempéraure ambiante(minimum 5h).
2/ Préparer "El Sofrito"(terme espagnol pour
désigner la préparation suivante ), Mixer les tomates, l'oignon et les 4 gousses d'ail. Salez et poivrez, puis réserver au frais.
3/ Découper en lanières les 2 poivrons et préparer la persillade en hachant très fin la tête d'ail et le bouquet de persil.
4/ Lancer tour à tour la pré-cuisson des viandes (Poulet, porc, lapin) à l'huile d'olive directement dans le plat à Paella (couvrir et réserver dans un
récipient).
Même opération pour les poivrons en lanières (veiller à ce qu'ils restent craquants).
5/ Dans le même plat avec son fond de cuisson versez"El Sofrito",les supions et les ronds d'encornet, Porter à petite ébullition 3mn.
Ajouter 20cl d'huile de tournesol et parsemer la totalité du riz en tournant pendant encore 3mn.
6/ Verser le bouillon infusé de Safran pour délier le riz et incorporer les viandes pré-cuites.
7/ Disposer les crustacés en étoile dans le plat et garder à proximité une carafe d'eau chaude afin de couvrir tous les ingrédients tout au long de la cuisson (env 15mn).
Ajouter les coques préalablement déssablées, les petits pois et les poivrons. Goûter le bouillon pour saler au fur et à mesure de la cuisson.
8/ Finir la paella à l’étuve:
Goûter le riz, il doit être mi-cuit encore un peu craquant et le bouillon avoir réduit et épaissi.
A ce moment là, piquer les moules, pointe vers le bas, sur toute la surface du plat, parsemer la persillade et arrêter le feu.
Couvrir hermétiquement la paëlla avec plusieurs feuilles de papier aluminium et allez vous prendre un petit apéritif avec les convives ! De cette façon votre paëlla restera bien chaude pendant 20
bonnes minutes.
Velouté de châtaignes au safran avec médaillons de foie gras
Proposé par Jacqueline Rouméas
Ingrédients :
600 g de câtaignes 200 g de foie gras de canard, 1 litre de lait, 3 cuillères à soupe de crème fraiche, 2 branches de cerfeuil, sel, poivre du moulin, 18 stigmates de safran
Préparation :
1/Fendre l'écorce des châtaignes préalablement nettoyées.
Plonger les dans l'eau bouillante. A la reprise de l'ébullition, compter 10 minutes de cuisson, égoutter les, puis décortiquer les.
Si la saison des châtaignes et terminée, vous pouvez utiliser des châtaignes décortiquées en vente dans toutes les bonnes épiceries et boucheries
2/Faire chauffer deux cuillères de lait dans une casserole, surveiller avant l’ébullition, couper le feu et ajouter les 18 stigmates et couver la casserole durant 20bonnes minutes
3/Mettre les châtaignes dans une casserole, y verser le lait, puis l'infusion safranée, porter à ébullition, puis cuire à feu doux pendant une heure.
4/Mixer très finement avec l'objectif de d'obtenir une onctuosité, saler poivrer.
5/Remettre à chauffer puis incorporer la crème fraîche au premier bouillon en remuant doucement, maintenir au chaud sans porter à ébullition.
6/Couper le foie gras en médaillons très fin (le foie gras doit être très froid au moment de cette opération).
7/Verser le velouté de châtaignes dans des bols ajouter 2 à 3 médaillons par bol.
Poivrez à votre convenance, décorer d'une feuille de cerfeuil
Velouté de champignons au Safran
Proposé par Jacqueline Rouméas
Ingrédients :
1 kg de champignons de couche à peau maron – 1 l de lait – 4 cuillères à soupe de farine blanche – 18 stigmates de safran – 1 pincée de sel – poivre – 4 gousses d'ail -
1 demi oignon – 1 noix de beurre -
Préparation
1) Préparer l'infusion de safran : mettre les stigmates à infuser dans une cuillère à soupe de lait chaud pendant 20 mn,
2) Nettoyer les champignons, enlever le bout de pied qui contient de la terre ou du sable, les laver dans plusieurs eaux dont la dernière sera vinaigrée,
3) Couper les champignons en lamelles,
4) Éplucher les oignons, les couper en lamelles fines,
5) Peler l'ail, hacher les gousses,
6) Dans une marmite :
Mettre 1 noix de beurre, les 4 cuillères à soupe de farine,
Faire un roux en tournant,
Ajouter petit à petit le lait chaud dans lequel on aura ajouté l'infusion de safran et continuer à tourner,
7) Ajouter les champignons, l'oignon, l'ail,
8) Cuire à feu très doux, 45 mn,
9) Mixer finement,
10) Servir très chaud.